う～ん、痛いです(>_<)。

先日、転んでしまった事故で腰が・・・。

痛いです。

歩けません。

動けません。

どうやらギックリ腰になってしまったようです。

日曜日の段階で少し変だと思っていましたが月曜日になると寝床から起きあがれませんでした。

立ち上がるのに5分位かかりました。

自力で立ち上がれない状態です。

4年前の腰痛が頭をよぎります。

この時は、歩けるまで10日間もかかりましたから・・・。

朝から、湿布・痛み止め薬を飲んでおとなしく寝ていました。

ギックリ腰に一度なった人は理解できると思います。

歩けても、背筋を真っ直ぐ伸ばせないし歩くスピードも普通の状態の1/10程度で腰の筋肉が使わないように慎重に歩かなければならない。
靴を脱ぐ時でも体を曲げないように足を持ち上げて脱がなければ激痛が走ります。

今回のギックリ腰は不運な事故で発生しましたが腰痛に悩ませられている人はいつもビクビクして生活しています。

新年早々なんてついていないのでしょう。

今回の腰痛は、どの位で完治するのでしょうか。

しばらく、おとなしくしています。

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